Estamos quase a chegar ao fim do Verão e depois de muito sol e muitos banhos de mar são necessários alguns cuidados, nomeadamente com os seus cabelos que começam a ficar desidratados, baços e quebradiços. O aproximar do Outono acelera ainda mais todo este processo e à semelhança da queda da folha vem a queda do cabelo.
A saúde do seu cabelo começa por dentro, por isso não se esqueça de beber no mínimo 2 litros de água, comer fruta e legumes da época e associar alguns suplementos tais como vitamina A, vitaminas do complexo B, ómega 3, silício e ferro. O seu cabelo vai ganhar novamente força e vitalidade!
Tenho mesmo que seguir estes conselhos! Embora isto nos homens não deva estar só relacionado com o mencionado...
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